MaryRuth Organics: Productos para una vida mejor.

Entrevista: Valeria Massimino

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Los productos de Mary Ruth’s Organics tienen una característica esencial: su origen orgánico, lo cual brinda mayor tranquilidad y seguridad. Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud general del organismo, trayendo beneficios como facilitar la digestión y la absorción de nutrientes, sumado a fortalecer el sistema inmunológico.

Mi experiencia al tomar probióticos ha sido realmente positiva. El equipo de Revista Meta vivió la experiencia completa. Especialmente en estos tiempos donde es indispensable tener un sistema inmunológico fuerte. Encontrar equilibrio dentro de uno mismo. Desde adentro hacia afuera. Por supuesto todo acompañado de una vida saludable, donde hay que combinar una buena alimentación con ejercicio. Un nuevo camino para recorrer y descubrir.

¿Pero cómo saber elegir el mejor probiótico? Hablamos con Mary Ruth, que nos introduce a sus productos, la historia de su compañía y nos aconseja por donde empezar.

¿Cuál fue su motivación inicial para iniciar Mary Ruth’s Organics?

Tuve una práctica privada en la ciudad de Nueva York, donde realicé consultas nutricionales y educación sobre salud para personas muy ocupadas orientadas a sus carreras. Uno de los conceptos que les enseñé a mis clientes fue «líquidos hasta el almuerzo», donde bebes café, té, agua, batidos, jugo verde o caldo de verduras hasta las 12 del mediodía y luego comes tu almuerzo habitual. Muchos clientes se quejaron de que cuando tomaron las vitaminas en cápsula se pusieron muy nauseabundos y eso me dio la idea de hacer un multivitamínico matutino líquido de espectro completo y un multimineral nocturno. La motivación siempre ha sido la educación para la salud y compartir conceptos nutricionales para dar a las personas más energía y salud en sus vidas.

La importancia de un buen sistema inmune...

Realmente creo que cuando te cuidas y haces todo lo posible para apoyar tu sistema inmunológico, tendrás más energía para las cosas que son importantes para ti, para las personas que amas y para tu propósito en la tierra. Cuando tienes un sistema inmune fuerte y buena salud, puedes superar los desafíos de la vida mucho mejor.

¿Cómo elegir el mejor probiótico?

Todos somos diferentes, por lo que es importante aprender sobre su microbioma intestinal a partir de una prueba de heces. Una vez que conozca su microbioma intestinal, podrá ver cuál es el mejor probiótico para usted y las mejores hebras, y podrá hablar con el médico y, en última instancia, tomar la mejor decisión.

La importancia de los elementos naturales, orgánicos y veganos en los productos...

Todos tienen un presupuesto diferente cuando se trata de comprar comestibles y suplementos. Dependiendo de su presupuesto y de lo que sea mejor para usted y su familia, puede elegir comprar alimentos orgánicos, así como suplementos y productos orgánicos y sin OGM. Creo que cuidarse es un proceso gradual y constante y que las horas extras, paso a paso, pueden pasar al siguiente nivel.

maryruthorganics.com
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*English version

What was your initial motivation to start MRO?

I had a private practice in New York City where I did nutritional consultations and health education for very busy career oriented people. One of the concepts I taught my clients was “liquids till lunch” Where you drink coffee, tea, water, smoothie, green juice, or vegetable broth until 12 noon then you eat your regular lunch. A lot of clients complained that when they took their capsule vitamins they got very nauseous and so that gave me the idea to make a full spectrum liquid morning multivitamin and nighttime multi mineral. 

The motivation has always been about health education and sharing nutritional concepts to give people more energy and health in their lives.

The importance of a good immune system.

I truly believe that when you take care of yourself and do everything you can to support your immune system you will have more energy for the things that are important to you, for the people that you love, and for your purpose on earth.
When you have a strong immune system and good health you are able to navigate life’s challenges much better.

How to choose the best probiotic?

Everyone is different so it’s important to learn about your gut microbiome from a stool test. Once you learn about your gut microbiome you can then see what is the best probiotic for you and the best strands and you can speak with the doctor and ultimately make the best choice.

The importance of natural, organic and vegan elements in the products.

Everyone has a different budget when it comes to shopping for groceries and supplements. Depending on your budget and what is best for you and your family you can then make choices about buying organic groceries as well as organic and non-GMO supplements and products. I believe that taking care of yourself is a gradual consistent process and that overtime, step-by-step, you can go to your next level.